Healthy Food: Muffin de Blueberries

•••
Quem viu o Pão de Fubá com Batata Doce? Uma delícia não é? Então vamos com mais receitas! Dessa vez um lindo e delicioso Muffin de Blueberries (ou de morangos, você escolhe). Ingredientes: -2 ovos inteiros -1/2 xicara de coco ralado -3 colheres de sopa cheia de farinha de arroz -2 colheres de sopa de farinha de nozes ou de amendoas (basta triturar as [...]

Healthy Food: Pão de Fubá com Batata Doce

•••
Muita gente me pergunta o que eu faço para manter a forma etc. Apenas mantenho uma dieta com comidinhas deliciosas e saudáveis, acabo não sentindo falta das besteira que comemos no dia-a-dia. A fofa da Rafaela Ramallo me mandou mais algumas receitas e eu estarei dividindo aqui com vocês. Para começar vamos com ele, o Pão de Fubá com Batata Doce! Ingrediente[...]

A day in London #1

•••
Novidades! O blog mudou! Para representar uma nova fase em minha vida, após minha experiência em Londres, resolvi mudar o blog totalmente. O layout foi reformulado e agora está com um visual mais moderno e com melhor navegação para vocês conferirem cada post e fazerem mais parte ainda do meu dia-a-dia. Acredito que esse novo momento pedia essa mudança. Junto[...]

Health tip: Meus 6 sucos favoritos

•••
Não é mais novidade que os sucos com misturas antes inusitadas, hoje viraram uma febre mundial, não é?! Fico feliz com essa "modinha" porque isso tem tornado os hábitos de milhões de pessoas bem mais saudáveis. De alguns meses pra cá eu venho me alimentando de maneira mais saudável e conto com a ajuda da querida Mirella Costa, nutricionista de Fortaleza que[...]